Ikuti Pelatihan Terapi Manajemen Stres dan Pemecahan Masalah Kehidupan!

PELAKSANAAN ACARA 

Ahad, 19 Mei 2024, 09:00 s.d 12:30 WIB

LINK PENDAFTARAN : https://s.id/regmanajemenstres

Fasilitas Peserta Kelas Gratis

1. Surat Keterangan Mengikuti Pelatihan (SKMP) Beserta Daftar Peserta Hadir

2. Sertifikat Kehadiran

3. Laporan Pengembangan Diri

Fasilitas Peserta Kelas Praktisi (Rp. 80.000)

1. Surat Keterangan Mengikuti Pelatihan (SKMP) Beserta Daftar Peserta Hadir

2. Sertifikat Kehadiran

3. Laporan Pengembangan Diri

4. Sertifikat Gelar Non Akademik Certified Rehabilitation Counselor Specialist, C.RCS

5. Dapat Menjadi narasumber di bidang Manajemen Stres dan Terapi Pemecahan Masalah Kehidupan

6. Bonus Ebook Premium 

Fasilitas Peserta Kelas Trainer (Rp. 220.000)

1. Surat Keterangan Mengikuti Pelatihan (SKMP) Beserta Daftar Peserta Hadir

2. Sertifikat Kehadiran

3. Laporan Pengembangan Diri

4. Sertifikat Gelar Non Akademik Certified Trainer Rehabilitation Counselor, CT.RC

5. Dapat Menjadi Trainer Adamssein Institute di bidang Manajemen Stres dan Terapi Pemecahan Masalah Kehidupan

6. Bonus Ebook Premium 

Pelatihan ini dirancang untuk:

• Membantu Anda memahami sumber stres dan cara mengatasinya.
• Memberikan Anda teknik-teknik relaksasi dan mindfulness untuk menenangkan pikiran.
• Meningkatkan kemampuan Anda dalam memecahkan masalah dan membuat keputusan.
• Membangun ketahanan mental dan emosional untuk menghadapi berbagai tantangan hidup.

Materi pelatihan:

• Pengenalan stres: Memahami apa itu stres, jenis-jenis stres, dan dampaknya pada kesehatan fisik dan mental.
• Teknik relaksasi: Latihan pernapasan, meditasi, yoga, dan visualisasi untuk menenangkan pikiran dan tubuh.
• Mindfulness: Meningkatkan kesadaran diri dan hidup di saat ini untuk mengurangi kecemasan dan overthinking.
• Pemecahan masalah: Strategi untuk mengidentifikasi masalah, mencari solusi kreatif, dan membuat keputusan efektif.
• Ketahanan mental: Membangun mental yang kuat untuk menghadapi stres dan tantangan hidup.

Manfaat pelatihan:

• Mengurangi tingkat stres dan kecemasan.
• Meningkatkan kualitas tidur dan kesehatan fisik.
• Meningkatkan fokus dan konsentrasi.
• Memperkuat kemampuan komunikasi dan hubungan interpersonal.
• Meningkatkan rasa percaya diri dan optimisme.
• Meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.

Pelatihan ini cocok untuk:

• Siapa saja yang ingin mengatasi stres dan meningkatkan kualitas hidup.
• Orang-orang yang menghadapi banyak tekanan dalam pekerjaan, keluarga, atau kehidupan pribadi.
• Mereka yang ingin meningkatkan kemampuan dalam memecahkan masalah dan membuat keputusan.
• Siapa saja yang ingin membangun ketahanan mental dan emosional.

Pendaftaran dan informasi lebih lanjut:

LPK Adamssein Institute [https://www.instagram.com/adamsseininstitute.id ~ 0899-75-2700]

Jangan biarkan stres mengendalikan hidup Anda!

Ikuti pelatihan ini dan temukan solusi untuk hidup yang lebih tenang, bahagia, dan bermakna!